Все фитбол-мячи изготовлены из высокопрочного материала по
новой технологии "PLUS-Quality" с гарантированной безопасностью при
использовании, т.к. в случае повреждения изделие не разрывается, а
постепенно сдувается.
Мячи могут использоваться людьми
всех возрастов в спортзале и дома!
Занятия с мячами дают уникальную
возможность воздействовать не только на мышцы, которые участвуют в
"обычных" движениях, но и на глубокие мышечные структуры, позволяющие
выполнять сложнокоординированные движения.
Гимнастика на фитболах:
•
тренирует правильную осанку, чувство естественной координации тела,
улучшает работу вестибулярного аппарата;
• уменьшает
нагрузку на связки, суставы, межпозвонковые диски;
•
перераспределяет тонус всех групп мышц, одновременно тренирует мышцы
конечностей, спины, брюшного пресса, таза.
Гимнастика на фитболе полезна при
остеохондрозе, нарушениях осанки, артрозоартритах, плоскостопии,
варикозном расширении вен, а также желающим снизить вес.
Кроме того, фитбол избавляет от
стресса и снимает напряжение. При занятиях на фитболе тратится ~ 5ккал
на 1 кг веса за час!
